運動オンチが走る!

■限りなくダラダラした日

連日暑かったのが、今日は曇り、とはいえ、湿度の高さ!もう朝からダラダラし続けて、走るのが、ほんとに面倒くさく感じてお尻が重いことこの上ない。全然、朝早く涼しい時間に走りたい、と言うのが実現しない。なぜなら寝起きが身体が重くて、寝不足気味になり、走るような状態に持って行けないのです。・・・それと、アイホーンでネットにはまって出かけられないという状況でもあり。

なんとか走りに出られたのが、なんと12時過ぎ。涼しめだったから良かったんだけど。

■本日の走行距離■・・・5.1キロ/37分(キロ7.3分)

1.2キロ歩いて帰宅。合計6.3キロの散歩。


【8月の走行距離累計=20.7キロ】


[PR]

by slow-runner | 2017-08-10 22:41 | 日々のランニング | Comments(0)
<< ■曇り空でも高湿度 ■ゆっくりの台風のせいなのか >>