|
今朝は、いつもよりかなり遅く目覚めてしまい(明け方に、何故か足が攣った、もしくは攣った夢を見たのかも?で痛い目にあったため、二度寝した気がする)、朝から走る気力も湧かず、ちょっとした手違いで、バタバタ外出したので、走る気なくしてたんですが・・。やはり走っとかないと、体調キープ出来ないと思い、夕方走ることにしました。
ちょうど外から帰る途中、落ちてる携帯を発見。スルーしようかとも思ったんですが、狭い道のど真ん中、意外と自転車や車の出入りがある所のため、仏心で、拾って交番にお届け。(つくづく私は人の落とし物を良く拾う)そのまま、薄暗い道を走ることにしましたのさ。 ■本日の走行距離■・・・4キロ/29分(キロ7.3分) 距離が短いので、割と速く走れたみたい。走るスピードは平均化されていない。短い距離においては、もう少し頑張れば、平均速度が7分切れるかもね。 【7月の走行距離累計=44.4キロ】 お!4並び!! しかし蒸し蒸しした暑い日だった。汗が滝のように吹きこぼれた。
by slow-runner
| 2017-07-28 23:42
| 日々のランニング
|
ファン申請 |
||