|
早くスタートすればいいのに、モタモタぐたぐたしてるから、暑い時間帯に走り始めることになり、暑さで走れないってことになるわけです。それともただの疲労によるものか?
わずかに体重は落ち始めているものの、重いことに違いなし。筋肉の使わなすぎによる疲労感で、走るには辛い・・・暑すぎるし・・・で最初っから敗北感で、スタート。 私は少し気分が落ち込んでるからなのかな〜〜〜。 でも久々に髪も切りに行ったし、明日も頑張ろう! ■本日の走行距離■・・・5.6キロ/52分(キロ9.3分) 2.5キロ歩いて帰宅。 前回みたいに無理してフラフラになる前に、ウォーキングに切り替えました。それでも、やっとのことで帰宅。なんか、体力も持久力も付いてなさそう。坐骨神経痛も相変わらず痛くてしょうがないし、そのせいで足も痛いし・・・。はやく直らないかな〜〜。 【5月の走行距離累計=29.8キロ】
by slow-runner
| 2017-05-11 23:39
| 日々のランニング
|
ファン申請 |
||