運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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■いっきに暖かい

今日は最高気温が18度近くまで上がって、暖かい日となりました。夕方まで暑かった。それでもダラダラして11時過ぎにスタートしたので、さらに暖かい時間。あまり走らなくなったくせに、日よけの帽子と、ウインドブレーカー的なものを新しく買ったので、ちょっと嬉しい気分。とはいえ、なかなか走るが辛いことには変わりなし。

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川沿い対岸の花桃、花期が長い。すでに10日近く咲いてる。
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なばなも満開。

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菜の花も満開・・・
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確実に春。それもそのはず、明後日はもう4月。


■本日の走行距離■・・・7.0キロ/1時間6分(キロ9.1分)


【3月の走行距離累計=21.3キロ】


残念ながら目標に及ばず・・・。



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by slow-runner | 2017-03-31 00:13 | 日々のランニング | Comments(0)
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