運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
カテゴリ
以前の記事
お気に入りブログ
最新のコメント
> lune さん。距離..
by slow-runner at 10:45
けっこう距離やっています..
by lune at 20:11
>luneさん。返信が年..
by slow-runner at 00:11
日の出、日の入りの太陽の..
by lune at 23:32
>luneさん。例のと言..
by slow-runner at 21:17
例のきっくり腰ですか??..
by lune at 22:28
>luneさん。そうなん..
by slow-runner at 23:16
>luneさん。巾着田も..
by slow-runner at 23:11
検索
タグ
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧

■さらに暖かい日。雲いっぱいの空。

先日よりもさらに暖かくなった今日。ベランダで日向ぼっこしてるうちに、時間は刻々と過ぎて行きました。空というか、雲を見てて時間が経ちました。


走る前、10時半頃の雲・・・
f0028336_20355712.jpg
帰宅して、かなり経って15時半頃の雲・・・
f0028336_20360177.jpg
おかしな雲が気になって、走ってる間も観察。


とかいいつつ、今日は腰も痛くて、身体も重く、スタートも遅かったので、少ししか走れず、そして、それでもまた最近はまってる直売所での野菜購入して、トコトコ歩いて帰宅と相成りました。これで¥250也!安くて美味しそうな葉付き大根、晩ご飯は、大根メインのおでん。
f0028336_20360639.jpg

■本日の走行距離■・・・5.1キロ/46分(キロ9分)

1キロほど歩いて帰宅。野菜が重くて、グッタリ。


【今月の走行距離累計=15.3キロ】


腰が弱ってて、心配。筋力も落ちてるけど、疲労が腰に来てる!


[PR]

by slow-runner | 2016-12-05 20:45 | 日々のランニング | Comments(0)
<< ■よい天気だけどけっこう寒い ■12月の暑い日差しに女子走る走る! >>