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また、先週サボってしまった。朝から雨だったから、雨が上がったあとも寒くて走る気になれず。11/9に木枯らし1号が吹いて、一気に気温が下がった感。
今朝も曇ったり晴れたりだけど、ずっと暖かい。最高気温18度もある。なのに昨日今日と激しく寝過ごし。昨日は危うく仕事を遅刻するところ。焦った。今朝は2度寝したら、なんと9時頃まで寝てしまい、ビックリ。我ながら疲労が蓄積。 それからいつもと同じペースで、食事とベランダ観察してたら、スタートが11時過ぎてしまいました。なので、ちょっとだけ走ると言う気持ちでスタート。じっくり寝たせいか、ゆっくり走ってたせいか、走り出しから、ちょっと楽しいな〜〜気分良いな〜〜てな気分になりました。 ■本日の走行距離■・・・5.8キロ/55分(キロ9.5キロ) 1キロ歩いて帰宅。途中、農家さんの直売野菜購入〜〜!スーパーの半額!走りつつ紅葉やら黄葉やら写真撮りつつで立ち止まりつつでした。 【今月の走行距離累計=26.0キロ】 いっこうに走行距離は伸びません。
by slow-runner
| 2016-11-14 20:58
| 日々のランニング
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