|
この数日、右足が痛くてしょうがなかった。
いつもの、、、だけど。 ずっと坐り過ぎてると、お尻から腿の裏・・痺れてる感じ。 そして、ふくらはぎ、、、ここが、パンパンに張って、痛いのなんの。 叩いてもほぐして、、、でも、張りが取れない感じ。 そして、足首、昔の捻挫の後遺症だけど、足首後ろがわ、押すと痛い。 さらに足の裏・・・痛い。押しても揉んでも、痛いんだよう〜。 とにかく、走る方が、まだ、痛みから解放される感じ。 血がドロドロなのかもね〜〜〜もしかして。 うふ・・・毎日チョコレート菓子を欠かさず食べてるせいかも・・・ さて、、、今日はあるイベント『100万本のキャンドルナイト』が どこかで催されてるのに合わせ、部屋の電気を全て消して、 外へ、夜の中へ走りに出たのです。 夜の8時過ぎにスタート。この時間は、ジョギングコースにはたくさん、 お仲間が走っているので、安心です。すれ違う時って、みんな意識してます。 ウォーキングの主婦たちやご夫婦も多いです。犬の散歩も・・・ ちょっと、最後の方、犬に飛びかかられそうになって、 リールを伸ばしっぱなしで、謝りもしない飼い主に腹がたったり、 後ろから走って来たオヤジが、後ろから、思いっきり唾をはいて来たので むかついたりしたけど、、、その時点で、私はすでに目標達成に あと1キロ弱だったので、、道を譲ってやりました。 格好わるいオヤジだね〜〜後ろ姿もみっともない。 ま、、でも、いいんだ〜〜〜。今日は、走ったぞ〜〜あ〜〜気持ちよかった! ====================================== [本日の走行距離] ・・・・約10.3km/約1時間16分 約7分23秒/1km 今日は、前回より、余裕があった感じ。とはいえ、何回もつまずいて、 転けそうにはなったんだけど・・・・もしかして、もう少し行けたかも知れないが、 この10キロに、慣れるまで・・・時間短縮めざしましょう〜。 ファイトォ〜〜ゥ!!
by slow-runner
| 2006-06-21 23:15
| 0m〜フルマラソンを走れるまで
|
ファン申請 |
||