運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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●新年初ランニング?!

結局、去年はほとんど走らなかったな〜。
昨日は、いつものストレッチもせず、走る前の準備運動もなし。

通勤Run!

自宅から駅まで走り通せた〜!でも相当スローラン。早歩きと変わらない!
7〜8分かかってのRunだった〜〜!

とはいえ、Kちゃんは1ヶ月の走行目標を100キロ!走るらしい。

春頃に10キロRunを一緒にできるといいネ〜と言ってきた。
う”〜〜・・・そ・・それは・・どうかな〜〜?
だって、まだ1キロも走れないのよ〜〜〜

取りあえず、3キロ走れるようになりたいな〜。2月を目指して。

[昨日の走行距離]
・・・約650m
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by slow-runner | 2006-01-02 07:43 | 0m〜フルマラソンを走れるまで | Comments(0)
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