運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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■本日もなんとか15キロ

先週は1回サボってしまいました。宅配便待ちで、うっかり午前中受け取りにした為に小掃除の時間になってしまいまいました。なぜなら間違いなく宅配便は12時近くに来ると予想できていた為。だったら午後便にすれば良かったのに痛恨の判断ミス!ま、小掃除できて結果オーライ!

今日も朝からイイ天気。最高気温が9°C予想でしたが、結構日差しが暑かったですよ。

で、結果的に15キロ走ることになったわけです。年内はあと1日しか走れないので、むりしました。ヘロヘロです。

柳瀬川駅でUターン、そのまま金山緑地公園まで。もうここに入るのは年内最後かも?
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コッコさん達に会えるのも最後になるかもしれないです。
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水仙がすこし咲いてました。
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金山緑地公園からさらに折り返して、15キロ過ぎで終了です。


■本日の走行距離終了■・・・15.3キロ/2時間22分(キロ9.3分)
【今月の走行距離累計:49.9キロ】


今年最後の1日が良い天気だったら、目標は達成できそう〜!


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by slow-runner | 2015-12-28 21:33 | 日々のランニング | Comments(0)
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