運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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■久々に「走った」感じ

もうほんとに、なかなか重いお尻が上がらない。いやいや出不精になってる自分をなんとか鼓舞して、走りましたが、身体が重くて重くて疲れました。

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■本日の走歩行距離■・・・5.8キロ/1時間40分

なんとか、毎週毎週、少しでも・・・。運動不足で身体が辛い。

久々にコッコさんに会えて、それだけで満足。
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by slow-runner | 2015-04-17 23:00 | slowなトレーニング | Comments(0)
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