運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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■身体が重くてバテバテ

今朝はいつもと同じくらいの時間に目が覚めたけど、少し出発が遅くなり、めんどくさいと思いつつのスタート。何と言ってもまたもや少し体重が増えてきたので、億劫になってしまったからです。

とはいえ、ここで怯んでは体重の思う壺!距離は短くても走らねば!と、重い腰を上げて出かけたのでした。

◼︎本日の走歩行距離◼︎・・・10.4キロ/1時間48分

そのうち走ったのは、8キロ/1時間11分

いつも朝に出逢う、走っているおじいさんがいるんですが、ほぼ同じコースで走っていて、2度すれ違ったところを考えると、たぶん、私と同じくらいか、もっと長距離を走っていらっしゃると思われ、しかも私よりも、元気で快走しているので、負けられないなーとついつい、奮起してしまうのです。

まだまだ、頑張れるはずだと思ってしまうのです。

・・・もしかして、これは、罠かも?
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by slow-runner | 2014-07-30 10:19 | slowなトレーニング | Comments(0)
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