運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

■リバウンド着々

まだ、走っていません。
体重を計ったら、ついに、55.5キロ!!
わ〜〜お! ゾロ目じゃ〜〜〜〜ン♪

と、喜んでいる場合ではなかった・・・・・。増えてるし、1日で1キロも!

今日も、プチトレ。
スクワット・・・50回
楽チン腹筋・・・20回


以上でした。
[PR]

by slow-runner | 2014-01-13 22:22 |  (⋯只今怠け中⋯) | Comments(0)
<< ■寒くて凍える ■まだまだ初走りせず >>