運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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●今日もいい天気〜!子どもの日!

今朝は、ちょっと、疲れた気がして、ズルしちゃいました。
200mくらいずつ、一所懸命走ってみては、少し歩き、走って、歩き・・・
ちょっと、コンビニで、デジカメのプリントするために、立ち寄り・・・

結局、今朝はトータルの距離としても、少なめ。
今日、あとで、もう少し、走る気になるといいな〜〜〜。

でも、今日は粘土細工の仕上げやらなきゃ〜〜!!
それができたら、走ってみよう〜〜。



[今朝の走行距離]
・・・・トータル約850mくらい〜〜?
[今朝の腹筋]
・・・・30回   ←(夜勤の朝の休憩時間)
     +
いつものストレッチ等々・・・・
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by slow-runner | 2006-05-05 09:14 | 0m〜フルマラソンを走れるまで | Comments(0)
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