運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

■もう覚えていない

9/13に走った記録ですが、書いてるのは今日、17日。すでに過去のことは忘れました。

ということで、簡単に走った記録だけ。

■本日の走行距離・・・9キロ/1時間16分

後ろ歩きと帰宅徒歩合わせて、全部で10.4キロのお散歩でした。
[PR]

by slow-runner | 2012-09-13 23:13 | slowなトレーニング | Comments(0)
<< ■完全にヘタレ・・・ ■早朝のざわざわで目が覚めた >>