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しばらくバタバタしてたので、走るタイミングを失ってました。今朝も、少しバタバタ引きずって、それが済んでから、走り出したのですが、既に11時。日が高くなって、暑い。なので、少しだけ軽く走ることに。
すでに9月の1週間が過ぎてますが、この間の雨から、ドングリが、ゴロゴロ。暑くても、やっぱり秋到来なんですね。 ■本日の走行距離・・・5.8キロ/47分 その後、1キロほどの後ろ歩きと0.7キロ自宅までウォーク。途中、コンビニでソフトクリームを買って食べながら帰宅。
by slow-runner
| 2012-09-07 19:26
| slowなトレーニング
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