運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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●歩くのも疲れます⋯


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[1/7の走行距離]
・・・・0.4km +ウォーキング:約5.5km
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■1月の走行距離累計■・・・約1.25km

いつもの散歩とひと駅往復。そのあと、買い物忘れに気が付いて、急いでスーパーまで、ちょっと小走り。下り坂なので、意外とラクチン・・・だけど、疲れた〜〜。

寒いせいかも知れません。身体が重いせいかも?でも、ちょっとだけ、走ったから、まあいいか・・・?
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by slow-runner | 2010-01-07 21:17 | slowなトレーニング | Comments(0)
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