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==================================== [10/31の走行距離] ・・・・0.5km/時間不明 +ウォーキング⋯約2.0kmくらい ==================================== ■10月の走行距離累計■・・・約25.4km またまた、ドカ食いの後、お散歩メイン。ちょこっと走り出したら、横っ腹が痛くなり、ほとんど歩きで、時々ヨタヨタ走る。・・・横っ腹が痛くなるなんて、久しぶりなのだ! まぁ、あまり咀嚼せず、ガツガツ食べちゃったからな〜。 腹筋も弱ってるしね〜。 今月も、ほとんど走らずに終わりました。ガッカリ・・・。 まぁ、いいか。ボチボチ行こうか〜〜? でも、あんまりボチボチだと、来年のフルに間に合わないけど・・・。
by slow-runner
| 2009-10-31 23:56
| slowなトレーニング
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