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==================================== [10/15の走行距離] ・・・・3.4km/約28分52秒(=1km/約8分29秒) ==================================== ■10月の走行距離累計■・・・約22.4km う・・・ん。休みでイイお天気なのに、今はモノ創りの作業に熱中してて、 引きこもり。とりあえず、毎日、神社経由のお散歩は毎日欠かさないと 決めてるので、ギリギリ、本日中には出かけるけど。 (もっとも、お昼間も、食事がてらお散歩するけど) ついでに、少し走る・・・今日は、走るのも、面倒な気分。 体重が重いのと、気力が萎えてるのと、体力/筋力が衰えつつあるのと。 楽しくなかったな〜〜。。これは良くないぞ!
by slow-runner
| 2009-10-15 23:55
| 日々のランニング
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