運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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●夜ランは金木犀の香りに包まれて


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[10/11の走行距離]
・・・・3.8km/約32分20秒(=1km/約8分30秒)
     +ウォーミングアップ散歩 約1km
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■10月の走行距離累計■・・・約19.0km


食べてから走るか?走ってから食べるか?・・・夜ラン(ジョグ)は悩む。
でも、大抵は、食べてから走ることになる。少なからず、オヤツは確実に。

本日もその誘惑に負けまいと思いつつ、バナナなら良かろう、と1本いただき、
チョコの残りを少しいただき、さて・・・と、着替えを済ませて走るまでに
用意が整ったところ、TVの日曜劇場で『007 カジノロワイヤル』
やるというじゃないの〜!新キャラで。(全く知らない俳優です)

007といえば、私はドッチかと言うと、ショーン・コネリーの時代が好き。
今度の最新キャラ・・・ハンサムではないが、今までにない良く鍛えた肉体キャラ!
しかも、いままでになく、血みどろ系、ドM系。。な・・・。(>_<。)

・・・とか思って見てるうちに、またまた、夜中!
本日中に散歩&ジョグせねば!
・・・残念ながら、映画の結末を見ないまま、出発。

さすが、日曜の夜中は、人が少ない。
映画を見ることにして、バナナのあと晩ご飯を食べたので、お腹が重くて重くて
走れるかどうかと思ったけれど、せっかくだから、少し走ってみたら、
やっぱり走りたくなり、ドタドタ走りました。身体重い・・・残念。。。

いつもの遊歩道沿いの、何本も金木犀があるらしく
美味しい芳香が漂う中、少しだけ走って、無理せず終了〜〜!

明日こそ、10キロ走りたいな〜〜。でも、根性がないこの頃の私。
期待せずに、、明日考えよう!
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by slow-runner | 2009-10-11 23:59 | 日々のランニング | Comments(0)
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