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心配してたのに、アッという間に通り過ぎていきました。
私が熟睡してる間に・・・。 朝、遅出勤の私は、雨にも合わず、でも、ちょっと、電車の線路整備等による 運休を計算に入れず、ちょっとだけ早め(15分くらい)に出かけたけど、 結局、予定外に遅刻・・・間に合うと思ったのに〜〜〜!! 昼間は、ムワ〜〜〜〜ッと暑かったですね〜〜〜!。 今日も、帰宅後、すぐにオヤツ食べて、そのまま、巨大お好み焼きを晩ご飯に 満腹になってしまって、結局、また夜中の散歩。 ガッシガッシガッシ・・・と歩いて、神社経由で往復・・・・2.8キロ歩き。 そして、家まであと少し・・・ってところで、お腹重いけど、我慢できず、 200メートルのゆるジョグ。 たったそれだけで、汗が滲み、ちょい満足・・・!
by slow-runner
| 2009-10-09 00:13
| slowなトレーニング
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