運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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●世界陸上終わり、私もまた走り再開?


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[8/25の走行距離]
・・・・7.1km/約1時間01分01秒(=1km/約8分36秒)
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■8月の走行距離累計■・・・約60.2km


膝休めも、ちょっと中休み・・・なんていいのかどうか?
1週間ぶりに走りました。少しだけ、膝も良くなってるけど、まだまだ。

疲れも残ってて(昨日、飲み過ぎて・・・)、無理しないことにしました。
今月は結局、全然、目標に達せず。

距離も、体調がまだまだ、、まだ、万全でない為、今一つ延ばせません。
でも、もう少し涼しくなれば??

マラソン大会に出る、ということがないからか?
タートルマラソンでようかな⋯?でも、いまの距離とタイムじゃね〜〜〜。


それと、創作活動にはまってて、机の前から、離れられない。
そして、そろそろ、経済活動も考えねばならぬ・・・。きついな〜〜。
どうするかしら・・・・ううううむむ・・・
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by slow-runner | 2009-08-25 22:02 | 日々のランニング | Comments(0)
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