運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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●歩いた方が速かったかも⋯?


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[7/16の走行距離]
・・・・5.2km/約54分58秒(=1km/約10分34秒)
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■7月の走行距離累計■・・・約26.2km

うは〜〜〜!!思った以上に、ノロノロだったぁ〜〜〜!!

昨日に引き続き、後ろ腿がものすごく痛くて、足を動かすのがきついのなんの!響かないようになんとか上手に走ろうと思ったけど、結局ゆっくり走るしかなかったのでした。

今晩は昼間の暑さと反対に涼しくて、体力的には、まだまだ走れそうな気がしてたけど、腿をこれ以上傷めたら、肉離れみたいになりそうな気がしたので、無理せず、終了。

6キロ走ったつもりが計算間違い。たった5キロだったのが残念〜〜!!
そりゃそうだ。すごいノロノロで、行き交うランナーが不思議そうだったもんね〜〜今思えば。

まぁ、明日、休みなのでゆっくり走る為にも、腿を休ませないと!
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by slow-runner | 2009-07-16 23:02 | 日々のランニング | Comments(0)
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