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==================================== [3/26の走行距離] ・・・・約15.4km/約2時間50分(神田川源流まで片道) オマケ:3.8km/約27分42秒(=1km/約7分17秒) ==================================== ■3月の走行距離累計■・・・約109.4km 今日は本当は25〜30キロは走りたいと思ってたのに、やっぱり、昨晩の走りの疲れが残ってて、目が覚めたのが遅かったし、また、腰の調子も微妙〜〜〜。なんて根性ないの?! 結局スタートが、11時過ぎ。あたたかでイイ天気だから、良かったけどね〜! 今日はいつもの神田川遊歩道を、どんどん走って行くことに・・・といっても、 途中結構歩きました。なんでって、初めて行くコースでした。 神田川源流=井の頭公園まで。小滝橋〜井の頭公園までの神田川が15キロ!! イイ距離です!!最初は往復のつもりでしたが、結局片道だけ。 歩いたり立ち止まって写真とったり、楽しいかったわ〜〜! しかも、神田川って、ず〜〜〜〜っとほとんど、遊歩道が整備されてるか、 川沿いの道がある!おお〜!なんて、良いコースだったのか!今まで気が付かなかった。 初めて通ったからね〜〜!しかも、桜!!次回も走ろうかな?? のんびり行って、やっと到着〜〜〜!! もう、花見客でいっぱいだった!早い!! 帰宅して用事済ましてから、オマケで走りました〜〜!
by slow-runner
| 2009-03-26 20:59
| 日々のランニング
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