運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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●久々にホームコースの端まで走ったら⋯


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[2/20の走行距離]
・・・・約13.2km/約1時間47分56秒(=1km/約8分11秒)
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■2月の走行距離累計■・・・109.7Km


朝の雨で今日は走れなかったら、嫌だな〜と思っていたけど、午後からお天気。
今日もガッツリ走ろう〜〜なんて、思った割には、出だしが遅すぎた!

夕方4時近く。でも、どうも今日は、調子がよくない。
身体と脚がすっきりしない。重いし、だるい。

昼食時間から随分経ってしまって、お腹が減りそうな予感が、どうも適中。
食事内容と走るまでのタイミングが、合ってない!


結局、走っても走っても、脚がほぐれず、力が入らず。
途中ストレッチしたり、写真撮る名目で、立ち止まってみたりしてもダメでした。

しかも、いつものホームコースの遠い方へ行こうとして、なぜか方向間違い!
同じ所をぐるりと1周してしまって、方向オンチを呪いました!またも!

気分も凹み、体調も整わないまま、いつものコースに戻ってほっとしました。

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新江戸川公園と芭蕉庵の間を上がる『胸突坂』。名前通りに結構急な坂。登りもきついが下りも怖い⋯

でも、ひさびさに遠出したら(といっても、4〜5キロ先なんですが)
江戸川、新江戸川公園なんですが、いい坂道やら、ウォーキングの道があることを再発見!!使えるじゃない〜!!
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江戸川公園のウォーキングコースはちょっと小高い丘の中を歩けます!

桜のシーズンの神田川コースは結構いいのだったわ!
そのことを久々に思い出して、それだけでも、走ってよかった!
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by slow-runner | 2009-02-20 21:05 | 日々のランニング | Comments(2)
Commented by sugitakasan at 2009-02-24 19:15
いい公園じゃないですか!
坂があるってことは、ぐるぐるまわるとちょっとしたクロカンみたいになったりして・・・

ひたすら平らなところに住んでいる私としてはうらやましい!
Commented by slow-runner at 2009-02-26 14:01
>sugitakasanさん。クロカンですか??
(・・・って、クロスカントリーって、トレランとどう違うのか??)
この近辺は、町中とは言え、案外坂が多いんですが、早稲田近くには『箱根山』なんて名前の小さい山??までありますよ〜。

あちこち繋いで、変化を楽しめます!
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