運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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●しまった〜〜怠けてしまった⋯


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[1/5の走行距離]
・・・・5.3km/42分39秒(=1km/約8分3秒)
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■1月の走行距離累計■・・・26.1km


1/4〜5と連休だったのにこの2日間でたったの5.3キロとは、
これいかに??・・・って、行ってる場合じゃないなぁ〜〜。
食べてる割に走ってない、じゃ、体重も厳しくなる訳だ。

次のハーフ大会まで2週間しかないのにね。
ダラダラしちゃって癖になってるね。私ったら・・・。
年末の快適さはどこへやら・・・・

楽な方へ流れてしまうこの性格は、直らないだろうけど、後で、苦しいのは
自分だって、自覚が足りないんだな〜〜〜いつまでも。


まぁ、ソレでも、今年も少しづつエンジンかけて走りましょうか??
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by slow-runner | 2009-01-06 10:11 | 日々のランニング | Comments(0)
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